La segunda actividad del ciclo TEATRO Y FILOSOFÍA fue una charla-introducción sobre “Oriente, Cuando la mente se aquieta” a cargo de Antonio Martínez-Única, que se realizó el miércoles 18 de noviembre.

Los asistentes participaron más tarde en el taller “Por qué, cómo y para qué la meditación", en el que Herminia Peña nos acercó a la práctica de la meditación, con técnicas tibetanas para fortalecer nuestra concentración y encontrar estados de paz descubriéndonos un mundo donde la meditación puede convertirse en una eficaz herramienta para afrontar nuestro día a día de manera sana y equilibrada.